La Confiance en Soi :Qui En a Vraiment Besoin ?
La confiance en soi, Cette qualité que tout le monde semble avoir, sauf vous (du moins, c’est ce que vous pensez). Pas de panique ! Vous n’êtes pas seul(e), et après tout, qui a besoin d’être sûr de soi quand on peut avancer dans la vie en doutant de tout, même de la couleur de ses chaussettes le matin ?
Mais soyons honnêtes, un petit boost de confiance, ça ne fait pas de mal. Alors, plongeons dans ce monde merveilleux où croire en vous-même pourrait réellement changer quelque chose… ou pas.
VOTRE EGO: LA CRITIQUE LA PLUS FIDÈLE
Cette petite voix dans votre tête. Elle est toujours là, fidèle au poste, à vous murmurer des douceurs comme :
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"Tu n’y arriveras jamais."
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"C’est trop ambitieux pour toi."
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"Pourquoi essayer ? Regarde Netflix, c’est plus sûr."
Eh bien, bonne nouvelle : cette voix n’a aucun diplôme en psychologie ou en clairvoyance. Sa seule compétence, c’est de vous limiter. Alors, pourquoi l’écouter ? Posez-lui des questions comme :
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"T’es sûre de ça ? T’as des preuves ?"
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"Et si tu te trompais ?"
Spoiler : elle n’aura aucune réponse solide. Vous voilà déjà en train de gagner.
L'ADAPTATION: VOTRE SUPER POUVOIR CACHÉ
Vous pensiez aller pique-niquer, et voilà qu’il pleut des cordes ? La salle de cinéma est complète ? Catastrophe, n’est-ce pas ? Pas du tout. C’est juste une chance déguisée de prouver que vous pouvez improviser.
Faites une liste mentale :
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Trouver un plan B (comme pique-niquer dans votre salon).
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Réaliser que, finalement, les imprévus ne sont pas si terribles.
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Vous féliciter d’être un(e) génie de l’adaptation.
Et là, boum, un petit coup de confiance en soi sans même vous en rendre compte.
Prenez les Rênes (ou Laissez-les, Si Ça Vous Va)
La confiance en soi, c’est sympa. Elle vous permet de prendre des décisions, d’affronter des défis et de croire que, oui, vous méritez ce qui vous arrive de bien. Mais si vous préférez continuer à douter de tout, pourquoi pas ? C’est un choix comme un autre.
Cela dit, voici un petit rappel :
- Fixez des micro-objectifs. Parce que grimper l’Everest commence toujours par attacher ses chaussures.
-Célébrez chaque petite victoire. Vous avez réussi à appeler le dentiste ? Bravo, c’est énorme.
-Ignorez la comparaison. Personne ne sait vraiment ce qu’il fait, même ceux qui ont l’air super confiants.
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