Vous avez l’impression que votre confiance en vous s’effrite ? Que votre estime de soi prend un coup à chaque obstacle ? Bonne nouvelle : elle n’est pas perdue, juste en veille.

Votre ego vous joue des tours ? Découvrez comment le questionner, l’apprivoiser et en faire un véritable allié pour une vie plus équilibrée et épanouie.

Les regrets sont ces petites voix agaçantes qui te rappellent constamment ce que tu aurais pu faire différemment. Comme si rejouer la scène en boucle pouvait magiquement changer le passé… spoiler : ça ne marche jamais !

Face à un obstacle qui te paraît infranchissable ? Tu doutes de ta capacité à aller plus loin ? Oui, bien sûr, les difficultés existent… mais avouons-le, parfois, elles sont un peu exagérées. Souvent, c’est ta petite voix intérieure qui fait du zèle pour te convaincre que c’est impossible.

La réussite, ce Graal inaccessible que tout le monde semble toucher du doigt… sauf toi. Tu regardes autour de toi et tout le monde a l’air de progresser pendant que tu fais semblant de comprendre les feuilles Excel ou que tu procrastines devant une série que tu as déjà vue trois fois.

Ah, l’échec. Ce moment où tout part en vrille, où vos plans parfaits s’écroulent, et où vous avez envie de disparaître dans un trou de souris.

Les bonnes habitudes !!! Ces petites choses que tout le monde recommande, mais que personne ne fait réellement.

La confiance en soi, Cette qualité que tout le monde semble avoir, sauf vous (du moins, c’est ce que vous pensez). Pas de panique ! Vous n’êtes pas seul(e), et après tout, qui a besoin d’être sûr de soi quand on peut avancer dans la vie en doutant de tout, même de la couleur de ses chaussettes le matin ?Mais soyons honnêtes, un petit boost de confiance, ça ne fait pas de mal. Alors, plongeons dans ce monde merveilleux où croire en vous-même pourrait réellement changer quelque chose… ou pas.

Ah, la solitude... Ce grand vide que tout le monde redoute et fuit comme la peste. Mais vous, chanceux(se) que vous êtes,vous avez décroché le gros lot : zéro amis ! Et vous savez quoi ? C’est peut-être la meilleure chose qui puisse vous arriver. Oui, vraiment!!